Nori pasiruošti gimdymui?

Prisijunk į nėščiųjų ratą

TRYS P – POZITYVAUS GIMDYMO FORMULĖ

  • Pasirengimas.

    Žinios apie nėštumą, gimdymą bei laukiančius pokyčius padeda atrasti ramybę ir užtikrintumą.

  • Palaikymas.

    Gimdymas bei nėštumas tampa kur kas lengvesni, kai Tave supa žmonės, kurie palaiko, išklauso, padrąsina.

  • Pasitikėjimas.

    Tavo kūnas žino, kaip gimdyti, Tau tereikia mokėti jį išgirsti ir juo pasitikėti – pasitikėti savimi ir savo vidine stiprybe!

Kodėl verta rinktis šį ciklą?

Kodėl verta rinktis šį ciklą?

Žinios ir pasitikėjimas

Kai žinai, ko tikėtis, gimdymas tampa mažiau bauginantis. Mūsų kursai suteiks aiškumo apie gimdymo procesą, įvairius skausmo malšinimo būdus ir padės priimti informuotus sprendimus. Išmoksi praktinių metodų, kaip sumažinti įtampą ir jaustis užtikrinta kiekviename žingsnyje.

Fizinė ir emocinė parama

Nėštumas ir gimdymas – tai ne tik kūno, bet ir emocijų kelionė. Čia išmoksi kvėpavimo ir atsipalaidavimo technikų, kurios padės lengviau priimti kūno pojūčius ir rasti ramybę net intensyviomis akimirkomis.

Partnerio įtraukimas

Kai partneris supranta, kas vyksta su moterimi gimdymo metu ir pogimdyminiu laikotarpiu, jis gali tapti stipriausiu jos ramsčiu. Mūsų kursuose tavo partneris turės galimybę išmokti suteikti fizinę bei emocinę pagalbą šiame intensyviame laikotarpyje.

Sklandesnis laikotarpis po gimdymo

Kūdikio gimimas – didžiulis pokytis. Pasiruošimas žindymui, naujagimio priežiūrai, kūno ir hormonų pokyčiams padės lengviau prisitaikyti ir įžengti į naują gyvenimo etapą su daugiau ramybės.

Palaikymas ir bendrystė

Šis susitikimų ciklas nuostabi galimybė susipažinti su kitomis būsimomis mamomis (ir tėčiais), dalintis patirtimis ir pajausti bendrystę. Kas geriau supras nei žmogus išgyvenantis tą patį?

Praktinė informacija apie nėščiųjų ratą

  • Rekomenduojame jungtis nuo 30 nėštumo savaitės.

  • Tikslios datos matomos užsiėmimų kalendoriuje

  • 2 susitikimų ciklas (viso 8 valandos) kurį ves dula, CLC žindymo konsultantė Dalia Valančiūtė, o kvėpavimo praktikas ves sertifikuota sąmoningo kvėpavimo instruktore Monika Didžbalienė

  • Viso ciklo kaina - 55 e.

    1 susitikimo kaina perkant atskirai - 30 e.

Registracija

Dviejų susitikimų ciklas

Pirmasis susitikimas

Rato atidarymas. Kvėpavimo pratimai, fiziniai bei emociniai pokyčiai nėštumo metu ir dažniausi mitai.

Gimdymo eiga: kada vykti į ligoninę ir ko tikėtis? Nemedikamentiniai skausmo malšinimo būdai, kvėpavimo pratimai ir ypatinga pagalba gimdymo metu.

Antrasis susitikimas

Žindymo pagrindai: nuo pirmo prisilietimo iki kasdienių iššūkių. Ketvirtas trimestras: mamos ir kūdikio simbiozė. Viskas apie miegą, verkimą ir nešiojimą.

Rato uždarymas. Naujagimis ant rankų – kas toliau? Emociniai pokyčiai.

Į šiuos susitikimus kviečiame ir būsimus tėčius – jei tavo partneris nori geriau suprasti nėštumo laikotarpį bei sužinoti, kaip gali palaikyti tave gimdymo metu, jis čia labai laukiamas.

Nuo rugsėjo 18 d. naujas ratas Radviliškyje bei Šiauliuose! Prisijunk!

Nuo rugsėjo 18 d. naujas ratas Radviliškyje bei Šiauliuose! Prisijunk!

Registracija

Atsiliepimai

  • Ačiū, Šeimos Erdvė „Saulė“, už suteiktas žinias, pasidalintas patirtis ir patarimus už jaukius susitikimus, juoką, nuoširdumą ir supratimą, už laiką, kuris tiesiog "praskriedavo" akimirksniu.Džiaugiuosi sutikus nuostabias moteris. Ačiū!

  • Dėkoju už šiltus ir jaukius vakarus, kuriuose pasiėmiau daug žinių apie gimdymą, žindymą ir kaip nepasimesti savo jausmuose pagimdžius. Tikrai nuoširdžiai rekomenduoju neštukėms sudalyvauti šiuose kursuose, kuriuose gausite ne tik žinių, bet ir pažinsite žmonių, kurie tikrai nuteikia lengvesniam susitikimui su mažyliais. Didelis ačiū, Šeimos Erdvė „Saulė“.

  • Buvo nuostabu būti kartu šioje kelionėje, dėkoju už viską ir labai labai rekomenduoju prisijungti ir kitoms nėštukėms!

  • Ačiū, Šeimos Erdvė „Saulė“ , kad sukūrė tokį nuostabių susitikimų ciklą. Tikrai daug įdomios ir naudingos informacijos galima pasisemti, ir nuostabiai praleisti laiką kuris tiesiog praskrieja su šaunia kompanija kuri eina tuo pačiu keliu. Tikrai rekomenduoju kiekvienai besilaukiančiai pirmakartei ar antrakartei mamytei pabandyti sudalyvauti tokioje veikloje, kuri tikrai paliks gražius įspūdžius, atsakys į iškilusius klausimus ir padės lengviau ir ramiau sulaukti tos dienos, kai galėsite sau ir kūdikiui padėti tą lemtingą dieną. Ačiū.

  • Kursai labai išsamūs ir naudingi. Nors ir esu antrakartė mama, bet kursų metu mane pasiekė tokia informacija kurią būčiau tikrai norėjusi sužinoti pirma kartą. Daug naudingos informacijos ir žinoma bendrystė su kitomis mamomis. Galbūt savo aplinkoje nėra su kuo pasišnekėti tokiomis temomis, tai čia yra ta vieta kur gali drąsiai išsakyti visus rūpimus klausimus, sulaukti atsakymo ir palaikymo. Labai rekomenduoju bent kartą sudalyvauti Saulės organizuojamoje veikloje 🤍🌞

  • Dalia labai nuoširdi, maloni ir ramybę skleidžianti asmenybė. Kursuose ji sukuria saugią erdvę mamytėms. Labai rekomenduoju visoms, kurios dvejoja išsipirkti kursus! Prižadu, nenusivilsite- jie labai informatyvūs ir naudingi.🌸

  • Visa informacija be galo naudinga. Labai ramiai nuteikianti dėstytoja. Jeigu ne šie kursai dabar nežinočiau 80 proc. Informacijos ir jausčiau paniką. :)

  • Labai rekomenduoju! Po šių kursų, laukimas - daug ramesnis, aiškesnis, daugiau pasitikėjimo savimi. Taip pat šie kursai atnešė ir labai stiprų bendruomeniškumo jausmą, nes jaukūs vakarai drauge su panašias baimes ir klausimus turinčiomis moterimis ir tikromis savo sričių profesionalėmis - kursų lektorėmis - daug efektyviau nei visokie skaitalai internete.

  • Nėščiųjų rato vakaras ideali vieta būsimoms mamytėms susiburti į vieną vietą ir pasidalinti bendrais išgyvenimais. Informacija pateikiama aiškiai ir paprastai. Labai jauki atmosfera, o lektorė, dula labai šiltas žmogus. Rekomenduoju kiekvienai nėštukei bent kartą apsilankyti ir pajusti tą ramybę.

  • Kursai būsimoms mamoms suteikė daugiau pasitikėjimo ir ramybės besilaukiant savojo mažylio. Sukuriama labai draugiška ir jauki aplinka, kurioje galima drąsiai klausti ir tikslintis savo klausimus bei abejones, sulaukti palaikymo ir išklausymo. Ačiū už išsamią ir praktiškai pritaikomą informaciją būsimoms mamytėms ir tėveliams.

  • Po šių kursų visos dvejonės ir baimė dingo. Pasibaigus nuostabiai dienai kupinai juoko ir naujų žinių supratau, kad nebeliko abejonių ir jau begalo laukiu susitikimo su savo pilvelio gyventoju.