Saulės pasakų pasaulis.

Tai jaukus ir žaismingas rytmetis, kuriame kartu su vaikais leisimės į pasakų pasaulį. Čia pasakos ne tik klausysimės – ją kursime patys.

Kartu keliausime per spalvas, garsus, judesį, kūrybą ir vaizduotę. Ieškosime pasakos veikėjų, kursime jų istorijas, atrasime netikėtus nuotykius ir leisime vaikų fantazijai parodyti, kur keliauti toliau.

Tai laikas pabūti kartu, kurti, žaisti ir atrasti, kad gražiausios pasakos gimsta tada, kai jas kuriame drauge.

Registracija skelbiama kiekvieną penktadienį ateinančiai savaitei.

Turintiems abonementą vieta jau rezervuota.

IKI SUSITIKIMO!

Saulės pasakų pasaulis.

Tai jaukus ir žaismingas rytmetis, kuriame kartu su vaikais leisimės į pasakų pasaulį. Čia pasakos ne tik klausysimės – ją kursime patys.

Kartu keliausime per spalvas, garsus, judesį, kūrybą ir vaizduotę. Ieškosime pasakos veikėjų, kursime jų istorijas, atrasime netikėtus nuotykius ir leisime vaikų fantazijai parodyti, kur keliauti toliau.

Tai laikas pabūti kartu, kurti, žaisti ir atrasti, kad gražiausios pasakos gimsta tada, kai jas kuriame drauge.

Registracija skelbiama kiekvieną penktadienį ateinančiai savaitei.

Turintiems abonementą vieta jau rezervuota.

IKI SUSITIKIMO!

Kviečiame į savitarpio pagalbos grupę „Rytas mamoms“ – jaukią ir saugią erdvę mamoms, auginančioms ikimokyklinio amžiaus vaikus.

Čia nereikės būti tobula mama. Nereikės slėpti nuovargio, abejonių ar sunkesnių dienų. Čia galėsite būti tiesiog savimi.

 Dalinsimės patirtimis ir išgyvenimais.
 Kalbėsimės apie kasdienius motinystės iššūkius.
 Ieškosime būdų lengviau įveikti sunkumus.
 Palaikysime viena kitą be vertinimo ir kritikos.

Kartais vien žinojimas, kad nesi viena, suteikia jėgų judėti pirmyn.

Grupę ves Laura Kivytienė
A. Povyliaus g. 1, Radviliškis (šeimos erdvėje „Saulė“)

Registracija būtina (vietų skaičius ribotas)

https://forms.gle/RQsTAfTQBeqjU9r36

 069 858 421; 068 654 839
 radviliskis.bsn@radviliskiosocpc.lt

Projektas "Kompleksinės paslaugos (KOPA)". Projektas finansuojamas 2021-2027m. Europos Sąjungos struktūrinės paramos "Europos socialinio fondo+" ir 2021-2027m. Europos sąjungos struktūrinės paramos bendrojo finansavimo lėšomis.

Meilė su ribomis: kaip kurti tvarų ryšį?

Asmeninės ribos yra svarbios formuojant mūsų santykį su partneriu, šeima, draugais, kolegomis ir pačiais savimi.

Užsiėmimo metu kalbėsime apie tai, kas yra sveikos asmeninės ribos, kaip jas atpažinti ir išreikšti, kuo ribos skiriasi nuo kontrolės, atstūmimo ar konflikto. Aptarsime, kodėl kartais taip sunku pasakyti „ne“, kaip reaguoti į kito žmogaus nepasitenkinimą ir kaip išlaikyti santykį neatsisakant savo poreikių. Ypatingą dėmesį skirsime riboms tėvystėje: kaip mūsų santykis su savo ribomis atsispindi santykyje su vaiku ir kaip mokyti vaiką gerbti savo bei kitų ribas.

Spalio 8 ir 9 d. 10:00-11:30val
Socialinė darbuotoja Jurgita Akučkienė
Povyliaus g. 1, Radviliškis

Būtina registracija:
069858421; 068654839
radviliskis.bsn@radviliskiosocpc.lt https://forms.gle/zMWsSGCztteKnAVY6 


Projektas "Kompleksinės paslaugos (KOPA)". Projektas finansuojamas 2021-2027m. Europos Sąjungos struktūrinės paramos "Europos socialinio fondo+" ir 2021-2027m. Europos sąjungos struktūrinės paramos bendrojo finansavimo lėšomis.

IKI SUSITIKIMO!

IKI SUSITIKIMO!

Meilė su ribomis: kaip kurti tvarų ryšį?

Asmeninės ribos yra svarbios formuojant mūsų santykį su partneriu, šeima, draugais, kolegomis ir pačiais savimi.

Užsiėmimo metu kalbėsime apie tai, kas yra sveikos asmeninės ribos, kaip jas atpažinti ir išreikšti, kuo ribos skiriasi nuo kontrolės, atstūmimo ar konflikto. Aptarsime, kodėl kartais taip sunku pasakyti „ne“, kaip reaguoti į kito žmogaus nepasitenkinimą ir kaip išlaikyti santykį neatsisakant savo poreikių. Ypatingą dėmesį skirsime riboms tėvystėje: kaip mūsų santykis su savo ribomis atsispindi santykyje su vaiku ir kaip mokyti vaiką gerbti savo bei kitų ribas.

Spalio 8 ir 9 d. 10:00-11:30val
Socialinė darbuotoja Jurgita Akučkienė
Povyliaus g. 1, Radviliškis

Būtina registracija:
069858421; 068654839
radviliskis.bsn@radviliskiosocpc.lt https://forms.gle/zMWsSGCztteKnAVY6 


Projektas "Kompleksinės paslaugos (KOPA)". Projektas finansuojamas 2021-2027m. Europos Sąjungos struktūrinės paramos "Europos socialinio fondo+" ir 2021-2027m. Europos sąjungos struktūrinės paramos bendrojo finansavimo lėšomis.

IKI SUSITIKIMO!

„Laikas sau“ – savitarpio pagalbos grupė moterims

Kasdienybėje dažnai rūpinamės kitais, tačiau pamirštame pasirūpinti savimi. Kviečiame skirti laiko sau, sustoti, pasidalinti savo patirtimis ir atrasti palaikančią bendrystę.

Savitarpio pagalbos grupė „Laikas sau“ skirta moterims, kurios susiduria su kasdienio gyvenimo keliamu emociniu krūviu ir siekia stiprinti savo emocinę gerovę, vidinius resursus bei tarpusavio palaikymą.

Grupės metu:
• dalinsimės patirtimis ir kasdieniais iššūkiais;
• kalbėsimės apie emocinę savijautą ir savipagalbos būdus;
• ieškosime naujų požiūrio kampų ir sprendimų;
• stiprinsime tarpusavio palaikymą bei bendrystės jausmą.

Lektorė: Laura Kivytienė

Susitikimai vyks kas antrą pirmadienį
18.00 val.
Pirmasis susitikimas - birželio 22 d.

Vieta: A. Povyliaus g. 1, Radviliškis (šeimos erdvė „Saulė“)

Būtina išankstinė registracija:

https://forms.gle/y6sQqJQspVRQLrdP7  0 686 54 839; 0 698 58 421
 radviliskis.bsn@radviliskiosocpc.lt

 Registruotis taip pat galite nuskenavę QR kodą plakate.

Projektas "Kompleksinės paslaugos (KOPA)". Projektas finansuojamas 2021-2027m. Europos Sąjungos struktūrinės paramos "Europos socialinio fondo+" ir 2021-2027m. Europos sąjungos struktūrinės paramos bendrojo finansavimo lėšomis.

Kviečiame į savitarpio pagalbos grupę „Rytas mamoms“ – jaukią ir saugią erdvę mamoms, auginančioms ikimokyklinio amžiaus vaikus.

Čia nereikės būti tobula mama. Nereikės slėpti nuovargio, abejonių ar sunkesnių dienų. Čia galėsite būti tiesiog savimi.

 Dalinsimės patirtimis ir išgyvenimais.
 Kalbėsimės apie kasdienius motinystės iššūkius.
 Ieškosime būdų lengviau įveikti sunkumus.
 Palaikysime viena kitą be vertinimo ir kritikos.

Kartais vien žinojimas, kad nesi viena, suteikia jėgų judėti pirmyn.

Grupę ves Laura Kivytienė
A. Povyliaus g. 1, Radviliškis (šeimos erdvėje „Saulė“)

Registracija būtina (vietų skaičius ribotas)

https://forms.gle/RQsTAfTQBeqjU9r36

 069 858 421; 068 654 839
 radviliskis.bsn@radviliskiosocpc.lt

Projektas "Kompleksinės paslaugos (KOPA)". Projektas finansuojamas 2021-2027m. Europos Sąjungos struktūrinės paramos "Europos socialinio fondo+" ir 2021-2027m. Europos sąjungos struktūrinės paramos bendrojo finansavimo lėšomis.

Svečiuose Ieva Mondrovickė. Asmeninių finansų planuotoja. “Padedu jaunoms šeimoms ir individualiems asmenims susikurti aiškų planą pinigams.” www.ismanipinigine.lt el. parduotuvės įkūrėja ir "Compensa Life" gyvybės draudimo bendrovės atstovė. Ievos tikslas: Sudėtingą ir sausą finansų temą išversti į paprastą ir žmogišką kalbą.

Apie ką ši paskaita? 

Tai paskaita, kurioje pasidalinsiu tiek teorine medžiaga, patarimais, tiek praktinėmis užduotimis, kaip be streso ir sudėtingų formulių suvaldyti šeimos finansus. Pasidalinsiu 6 paprastais, bet veiksmingais kasdieniais įpročiais, kurie padės užtikrinti jūsų šeimos ramybę ir finansinį stabilumą.

Praktinė dalis: Paskaitos pabaigoje atliksime kelias trumpas užduotis, kurios padės iškart įsivertinti savo šeimos biudžetą ir pamatyti, kur esate šiandien bei kokį pirmą veiksmą galite atlikti jau tą pačią dieną.

Registracija skelbiama kiekvieną penktadienį ateinančiai savaitei.

Turintiems abonementą vieta jau rezervuota.

IKI SUSITIKIMO!

Kviečiame į savitarpio pagalbos grupę „Rytas mamoms“ – jaukią ir saugią erdvę mamoms, auginančioms ikimokyklinio amžiaus vaikus.

Čia nereikės būti tobula mama. Nereikės slėpti nuovargio, abejonių ar sunkesnių dienų. Čia galėsite būti tiesiog savimi.

 Dalinsimės patirtimis ir išgyvenimais.
 Kalbėsimės apie kasdienius motinystės iššūkius.
 Ieškosime būdų lengviau įveikti sunkumus.
 Palaikysime viena kitą be vertinimo ir kritikos.

Kartais vien žinojimas, kad nesi viena, suteikia jėgų judėti pirmyn.

Grupę ves Laura Kivytienė
A. Povyliaus g. 1, Radviliškis (šeimos erdvėje „Saulė“)

Registracija būtina (vietų skaičius ribotas)

https://forms.gle/RQsTAfTQBeqjU9r36

 069 858 421; 068 654 839
 radviliskis.bsn@radviliskiosocpc.lt

Projektas "Kompleksinės paslaugos (KOPA)". Projektas finansuojamas 2021-2027m. Europos Sąjungos struktūrinės paramos "Europos socialinio fondo+" ir 2021-2027m. Europos sąjungos struktūrinės paramos bendrojo finansavimo lėšomis.

Saulės pasakų pasaulis.

Tai jaukus ir žaismingas rytmetis, kuriame kartu su vaikais leisimės į pasakų pasaulį. Čia pasakos ne tik klausysimės – ją kursime patys.

Kartu keliausime per spalvas, garsus, judesį, kūrybą ir vaizduotę. Ieškosime pasakos veikėjų, kursime jų istorijas, atrasime netikėtus nuotykius ir leisime vaikų fantazijai parodyti, kur keliauti toliau.

Tai laikas pabūti kartu, kurti, žaisti ir atrasti, kad gražiausios pasakos gimsta tada, kai jas kuriame drauge.

Registracija skelbiama kiekvieną penktadienį ateinančiai savaitei.

Turintiems abonementą vieta jau rezervuota.

IKI SUSITIKIMO!

Saulės pasakų pasaulis.

Tai jaukus ir žaismingas rytmetis, kuriame kartu su vaikais leisimės į pasakų pasaulį. Čia pasakos ne tik klausysimės – ją kursime patys.

Kartu keliausime per spalvas, garsus, judesį, kūrybą ir vaizduotę. Ieškosime pasakos veikėjų, kursime jų istorijas, atrasime netikėtus nuotykius ir leisime vaikų fantazijai parodyti, kur keliauti toliau.

Tai laikas pabūti kartu, kurti, žaisti ir atrasti, kad gražiausios pasakos gimsta tada, kai jas kuriame drauge.

Registracija skelbiama kiekvieną penktadienį ateinančiai savaitei.

Turintiems abonementą vieta jau rezervuota.

IKI SUSITIKIMO!

„Laikas sau“ – savitarpio pagalbos grupė moterims

Kasdienybėje dažnai rūpinamės kitais, tačiau pamirštame pasirūpinti savimi. Kviečiame skirti laiko sau, sustoti, pasidalinti savo patirtimis ir atrasti palaikančią bendrystę.

Savitarpio pagalbos grupė „Laikas sau“ skirta moterims, kurios susiduria su kasdienio gyvenimo keliamu emociniu krūviu ir siekia stiprinti savo emocinę gerovę, vidinius resursus bei tarpusavio palaikymą.

Grupės metu:
• dalinsimės patirtimis ir kasdieniais iššūkiais;
• kalbėsimės apie emocinę savijautą ir savipagalbos būdus;
• ieškosime naujų požiūrio kampų ir sprendimų;
• stiprinsime tarpusavio palaikymą bei bendrystės jausmą.

Lektorė: Laura Kivytienė

Susitikimai vyks kas antrą pirmadienį
18.00 val.
Pirmasis susitikimas - birželio 22 d.

Vieta: A. Povyliaus g. 1, Radviliškis (šeimos erdvė „Saulė“)

Būtina išankstinė registracija:

https://forms.gle/y6sQqJQspVRQLrdP7  0 686 54 839; 0 698 58 421
 radviliskis.bsn@radviliskiosocpc.lt

 Registruotis taip pat galite nuskenavę QR kodą plakate.

Projektas "Kompleksinės paslaugos (KOPA)". Projektas finansuojamas 2021-2027m. Europos Sąjungos struktūrinės paramos "Europos socialinio fondo+" ir 2021-2027m. Europos sąjungos struktūrinės paramos bendrojo finansavimo lėšomis.

Kviečiame į savitarpio pagalbos grupę „Rytas mamoms“ – jaukią ir saugią erdvę mamoms, auginančioms ikimokyklinio amžiaus vaikus.

Čia nereikės būti tobula mama. Nereikės slėpti nuovargio, abejonių ar sunkesnių dienų. Čia galėsite būti tiesiog savimi.

 Dalinsimės patirtimis ir išgyvenimais.
 Kalbėsimės apie kasdienius motinystės iššūkius.
 Ieškosime būdų lengviau įveikti sunkumus.
 Palaikysime viena kitą be vertinimo ir kritikos.

Kartais vien žinojimas, kad nesi viena, suteikia jėgų judėti pirmyn.

Grupę ves Laura Kivytienė
A. Povyliaus g. 1, Radviliškis (šeimos erdvėje „Saulė“)

Registracija būtina (vietų skaičius ribotas)

https://forms.gle/RQsTAfTQBeqjU9r36

 069 858 421; 068 654 839
 radviliskis.bsn@radviliskiosocpc.lt

Projektas "Kompleksinės paslaugos (KOPA)". Projektas finansuojamas 2021-2027m. Europos Sąjungos struktūrinės paramos "Europos socialinio fondo+" ir 2021-2027m. Europos sąjungos struktūrinės paramos bendrojo finansavimo lėšomis.

8 pojūčių kelionė

Tai švelnus ir žaismingas rytmetis, kuriame vaikai kartu su tėvais tyrinėja pasaulį per pojūčius. Laukia patyriminės veiklos, sensoriniai atradimai, kūryba, judesys ir jaukus buvimas kartu. Tai laikas stiprinti ryšį, smalsauti ir džiaugtis mažais atradimais.

Registracija skelbiama kiekvieną penktadienį ateinančiai savaitei.

Turintiems abonementą vieta jau rezervuota.

IKI SUSITIKIMO!

8 pojūčių kelionė

Tai švelnus ir žaismingas rytmetis, kuriame vaikai kartu su tėvais tyrinėja pasaulį per pojūčius. Laukia patyriminės veiklos, sensoriniai atradimai, kūryba, judesys ir jaukus buvimas kartu. Tai laikas stiprinti ryšį, smalsauti ir džiaugtis mažais atradimais.

Registracija skelbiama kiekvieną penktadienį ateinančiai savaitei.

Turintiems abonementą vieta jau rezervuota.

IKI SUSITIKIMO!

Kviečiame į savitarpio pagalbos grupę „Rytas mamoms“ – jaukią ir saugią erdvę mamoms, auginančioms ikimokyklinio amžiaus vaikus.

Čia nereikės būti tobula mama. Nereikės slėpti nuovargio, abejonių ar sunkesnių dienų. Čia galėsite būti tiesiog savimi.

 Dalinsimės patirtimis ir išgyvenimais.
 Kalbėsimės apie kasdienius motinystės iššūkius.
 Ieškosime būdų lengviau įveikti sunkumus.
 Palaikysime viena kitą be vertinimo ir kritikos.

Kartais vien žinojimas, kad nesi viena, suteikia jėgų judėti pirmyn.

Grupę ves Laura Kivytienė
A. Povyliaus g. 1, Radviliškis (šeimos erdvėje „Saulė“)

Registracija būtina (vietų skaičius ribotas)

https://forms.gle/RQsTAfTQBeqjU9r36

 069 858 421; 068 654 839
 radviliskis.bsn@radviliskiosocpc.lt

Projektas "Kompleksinės paslaugos (KOPA)". Projektas finansuojamas 2021-2027m. Europos Sąjungos struktūrinės paramos "Europos socialinio fondo+" ir 2021-2027m. Europos sąjungos struktūrinės paramos bendrojo finansavimo lėšomis.

Išskirtinė, gydanti, atpalaiduojanti ir transformuojanti vidinė kelionė skambant šamaniškų būgnų garsams su Greta Šmagaryte.

Renginio nuoroda ir registracija

„5 meilės kalbos“

Šį rytmetį svečiuose – psichologė Ona Juozaitienė, kuri kvietė geriau pažinti save ir savo artimuosius per penkias meilės kalbas. Kalbėjomės apie tai, kaip skirtingai išreiškiame meilę ir kaip išmokti ją parodyti taip, kad ją iš tiesų pajustų kitas.

Šiltas, prasmingas rytas ir dar vienas priminimas – meilę svarbu ne tik jausti, bet ir mokėti išreikšti.

Registracija skelbiama kiekvieną penktadienį ateinančiai savaitei.

Turintiems abonementą vieta jau rezervuota.

IKI SUSITIKIMO!

„Laikas sau“ – savitarpio pagalbos grupė moterims

Kasdienybėje dažnai rūpinamės kitais, tačiau pamirštame pasirūpinti savimi. Kviečiame skirti laiko sau, sustoti, pasidalinti savo patirtimis ir atrasti palaikančią bendrystę.

Savitarpio pagalbos grupė „Laikas sau“ skirta moterims, kurios susiduria su kasdienio gyvenimo keliamu emociniu krūviu ir siekia stiprinti savo emocinę gerovę, vidinius resursus bei tarpusavio palaikymą.

Grupės metu:
• dalinsimės patirtimis ir kasdieniais iššūkiais;
• kalbėsimės apie emocinę savijautą ir savipagalbos būdus;
• ieškosime naujų požiūrio kampų ir sprendimų;
• stiprinsime tarpusavio palaikymą bei bendrystės jausmą.

Lektorė: Laura Kivytienė

Susitikimai vyks kas antrą pirmadienį
18.00 val.
Pirmasis susitikimas - birželio 22 d.

Vieta: A. Povyliaus g. 1, Radviliškis (šeimos erdvė „Saulė“)

Būtina išankstinė registracija:

https://forms.gle/y6sQqJQspVRQLrdP7  0 686 54 839; 0 698 58 421
 radviliskis.bsn@radviliskiosocpc.lt

 Registruotis taip pat galite nuskenavę QR kodą plakate.

Projektas "Kompleksinės paslaugos (KOPA)". Projektas finansuojamas 2021-2027m. Europos Sąjungos struktūrinės paramos "Europos socialinio fondo+" ir 2021-2027m. Europos sąjungos struktūrinės paramos bendrojo finansavimo lėšomis.

Kviečiame į savitarpio pagalbos grupę „Rytas mamoms“ – jaukią ir saugią erdvę mamoms, auginančioms ikimokyklinio amžiaus vaikus.

Čia nereikės būti tobula mama. Nereikės slėpti nuovargio, abejonių ar sunkesnių dienų. Čia galėsite būti tiesiog savimi.

 Dalinsimės patirtimis ir išgyvenimais.
 Kalbėsimės apie kasdienius motinystės iššūkius.
 Ieškosime būdų lengviau įveikti sunkumus.
 Palaikysime viena kitą be vertinimo ir kritikos.

Kartais vien žinojimas, kad nesi viena, suteikia jėgų judėti pirmyn.

Grupę ves Laura Kivytienė
A. Povyliaus g. 1, Radviliškis (šeimos erdvėje „Saulė“)

Registracija būtina (vietų skaičius ribotas)

https://forms.gle/RQsTAfTQBeqjU9r36

 069 858 421; 068 654 839
 radviliskis.bsn@radviliskiosocpc.lt

Projektas "Kompleksinės paslaugos (KOPA)". Projektas finansuojamas 2021-2027m. Europos Sąjungos struktūrinės paramos "Europos socialinio fondo+" ir 2021-2027m. Europos sąjungos struktūrinės paramos bendrojo finansavimo lėšomis.

NirvanaFitness® mankštos Eibariškių parke – nemokamai visą rugpjūtį

Visą rugpjūčio mėnesį kviečiame į nemokamas Nirvana Fitness mankštas Eibariškių parke, kurias ves Remigijus.

Nirvana Fitness – tai unikali mankšta, jungianti sąmoningą kvėpavimą, funkcinius judesius ir atpalaiduojančią muziką. Užsiėmimai padeda sumažinti stresą, stiprina kūną, gerina laikyseną ir bendrą savijautą.

Mankštos tinka įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams. Atsineškite kilimėlį, vandens ir gerą nuotaiką – laukiame jūsų gamtos apsuptyje!

Registracija

Projektas finansuojamas: „Radviliškio bendruomenės stiprinimas: socialinė integracija ir užimtumo galimybės“, projekto kodas: 11-0235-K-0001. Finansuojamas Europos socialinio fondo+, LR biudžeto ir Radviliškio rajono savivaldybės lėšomis.

NirvanaFitness® mankštos Eibariškių parke – nemokamai visą rugpjūtį

Visą rugpjūčio mėnesį kviečiame į nemokamas Nirvana Fitness mankštas Eibariškių parke, kurias ves Remigijus.

Nirvana Fitness – tai unikali mankšta, jungianti sąmoningą kvėpavimą, funkcinius judesius ir atpalaiduojančią muziką. Užsiėmimai padeda sumažinti stresą, stiprina kūną, gerina laikyseną ir bendrą savijautą.

Mankštos tinka įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams. Atsineškite kilimėlį, vandens ir gerą nuotaiką – laukiame jūsų gamtos apsuptyje!

Registracija

Projektas finansuojamas: „Radviliškio bendruomenės stiprinimas: socialinė integracija ir užimtumo galimybės“, projekto kodas: 11-0235-K-0001. Finansuojamas Europos socialinio fondo+, LR biudžeto ir Radviliškio rajono savivaldybės lėšomis.

NirvanaFitness® mankštos Eibariškių parke – nemokamai visą rugpjūtį

Visą rugpjūčio mėnesį kviečiame į nemokamas Nirvana Fitness mankštas Eibariškių parke, kurias ves Remigijus.

Nirvana Fitness – tai unikali mankšta, jungianti sąmoningą kvėpavimą, funkcinius judesius ir atpalaiduojančią muziką. Užsiėmimai padeda sumažinti stresą, stiprina kūną, gerina laikyseną ir bendrą savijautą.

Mankštos tinka įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams. Atsineškite kilimėlį, vandens ir gerą nuotaiką – laukiame jūsų gamtos apsuptyje!

Registracija

Projektas finansuojamas: „Radviliškio bendruomenės stiprinimas: socialinė integracija ir užimtumo galimybės“, projekto kodas: 11-0235-K-0001. Finansuojamas Europos socialinio fondo+, LR biudžeto ir Radviliškio rajono savivaldybės lėšomis.

NirvanaFitness® mankštos Eibariškių parke – nemokamai visą rugpjūtį

Visą rugpjūčio mėnesį kviečiame į nemokamas Nirvana Fitness mankštas Eibariškių parke, kurias ves Remigijus.

Nirvana Fitness – tai unikali mankšta, jungianti sąmoningą kvėpavimą, funkcinius judesius ir atpalaiduojančią muziką. Užsiėmimai padeda sumažinti stresą, stiprina kūną, gerina laikyseną ir bendrą savijautą.

Mankštos tinka įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams. Atsineškite kilimėlį, vandens ir gerą nuotaiką – laukiame jūsų gamtos apsuptyje!

Registracija

Projektas finansuojamas: „Radviliškio bendruomenės stiprinimas: socialinė integracija ir užimtumo galimybės“, projekto kodas: 11-0235-K-0001. Finansuojamas Europos socialinio fondo+, LR biudžeto ir Radviliškio rajono savivaldybės lėšomis.

NirvanaFitness® mankštos Eibariškių parke – nemokamai visą rugpjūtį

Visą rugpjūčio mėnesį kviečiame į nemokamas Nirvana Fitness mankštas Eibariškių parke, kurias ves Remigijus.

Nirvana Fitness – tai unikali mankšta, jungianti sąmoningą kvėpavimą, funkcinius judesius ir atpalaiduojančią muziką. Užsiėmimai padeda sumažinti stresą, stiprina kūną, gerina laikyseną ir bendrą savijautą.

Mankštos tinka įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams. Atsineškite kilimėlį, vandens ir gerą nuotaiką – laukiame jūsų gamtos apsuptyje!

Registracija

Projektas finansuojamas: „Radviliškio bendruomenės stiprinimas: socialinė integracija ir užimtumo galimybės“, projekto kodas: 11-0235-K-0001. Finansuojamas Europos socialinio fondo+, LR biudžeto ir Radviliškio rajono savivaldybės lėšomis.

📍 Vieta: „Baltos kumelės sapnas“, Riešės g. 9, Riešė.

Žindymui galima pasiruošti dar nėštumo metu. Šioje 90 minučių paskaitoje sužinosite, kaip pasirengti sėkmingai žindymo pradžiai, išvengti dažniausių sunkumų ir drąsiau pasitikti pirmąsias dienas su kūdikiu.

Paskaitoje aptarsime:
• kaip pasiruošti žindymui dar laukiantis;
• kaip atpažinti, ar naujagimis gauna pakankamai pieno;
• dažniausius žindymo iššūkius ir kaip jų išvengti;
• pirmąsias dienas po gimdymo ir ko tikėtis;
• kada verta kreiptis pagalbos ir kur jos ieškoti.

Paskaita skirta besilaukiančioms mamoms ir jų partneriams. Skiriama laiko klausimams, todėl kiekviena šeima gali gauti atsakymus į jai rūpimus klausimus.

Lektorė – Dalia Valančiūtė, dula ir CLC žindymo konsultantė.

⏱ Trukmė – 90 min.
💶 Kaina – 25 € vienam asmeniui arba 30 € porai.

Registracija

NirvanaFitness® mankštos Eibariškių parke – nemokamai visą rugpjūtį

Visą rugpjūčio mėnesį kviečiame į nemokamas Nirvana Fitness mankštas Eibariškių parke, kurias ves Remigijus.

Nirvana Fitness – tai unikali mankšta, jungianti sąmoningą kvėpavimą, funkcinius judesius ir atpalaiduojančią muziką. Užsiėmimai padeda sumažinti stresą, stiprina kūną, gerina laikyseną ir bendrą savijautą.

Mankštos tinka įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo dalyviams. Atsineškite kilimėlį, vandens ir gerą nuotaiką – laukiame jūsų gamtos apsuptyje!

Registracija

Projektas finansuojamas: „Radviliškio bendruomenės stiprinimas: socialinė integracija ir užimtumo galimybės“, projekto kodas: 11-0235-K-0001. Finansuojamas Europos socialinio fondo+, LR biudžeto ir Radviliškio rajono savivaldybės lėšomis.