Moterų knygų klubas kviečia prisijungti!
Laukia jaukūs kasmėnesiniai susitikimai, aptarsime skaitomas knygas, dalinsimės įspūdžiais ir, žinoma, nuspręsime, ką skaitysime toliau.

Renginys nemokamas, tačiau kviečiame prisidėti laisvanorišku įnašu į gausos dėžutę.

Kviečiame Tave į nemokamą nėštukių ratą – unikalią galimybę pasiruošti gražiausiam gyvenimo etapui!

Mankšta su kineziterapeute.

🌸 Prisijunk ir pasiruošk motinystei su šypsena bei ramybe! 🌸

Yra galimybė jungtis nuotoliu.

Registracija.

Nirvana Fitness treniruotės – tai ypatingas judesio ir kvėpavimo derinys, padedantis nuraminti mintis ir atpalaiduoti kūną.

Treniruotės kaina - 10 e.

Registracija.

Daugiau informacijos:
https://www.facebook.com/groups/760398762697898/

Kviečiame Tave į nemokamą nėštukių ratą – unikalią galimybę pasiruošti gražiausiam gyvenimo etapui!

Sveiki pasirinkimai nėštumo metu.

🌸 Prisijunk ir pasiruošk motinystei su šypsena bei ramybe! 🌸

Yra galimybė jungtis nuotoliu.

Registracija.

Kviečiame į jogą su Mila – tai laikas tik suaugusiems, norintiems atrasti savo kūną, vidinę ramybę ir pasimėgauti sąmoningu judesiu.

Registracija

🌞 Kviečiame į NEMOKAMŲ susitikimų ciklo rytmetį, skirtą Radviliškio rajono šeimoms! 🌞

Šį kartą mūsų laukia joga su Mila – ramybės, judesio ir kvėpavimo kelionė mamoms su mažyliais arba be jų.

Užsiėmimo metu:
✨ švelniai pajudinsime kūną,
✨ sustiprinsime laikyseną,
✨ išmoksime kvėpavimo bei atsipalaidavimo pratimų, kurie padės kasdienybėje.

Praktinė dalis – lengvi pratimai, tinkami kiekvienai mamai.
Patogūs drabužiai ir kilimėlis – viskas, ko prireiks. (jei neturite kilimėlio - duosime)
Galite ateiti su mažyliu arba be jo – pasirinkimas priklauso nuo jūsų!

✨ Ateikite, atsipalaiduokime ir pasikraukime naujos energijos kartu! ✨

Registracija.

Bus galimybė jungtis nuotoliu – prisijungimo informaciją atsiųsime į el. paštą, kurį nurodysite registruodamiesi.

🌞 Kviečiame į įvadinį NEMOKAMŲ susitikimų ciklo rytmetį, skirtą Radviliškio rajono šeimoms! 🌞

Susitikimas su psichologe, kurio metu nagrinėsime temas, kurios aktualios kiekvienam.

Registracija.

Bus galimybė jungtis nuotoliu – prisijungimo informaciją atsiųsime į el. paštą, kurį nurodysite registruojantis.

🌞 Kviečiame į įvadinį NEMOKAMŲ susitikimų ciklo rytmetį, skirtą Radviliškio rajono šeimoms! 🌞

Susitikimas su psichologe, kurio metu nagrinėsime temas, kurios aktualios kiekvienam.

Registracija.

Bus galimybė jungtis nuotoliu – prisijungimo informaciją atsiųsime į el. paštą, kurį nurodysite registruojantis.

Nirvana Fitness treniruotės – tai ypatingas judesio ir kvėpavimo derinys, padedantis nuraminti mintis ir atpalaiduoti kūną.

Treniruotės kaina - 10 e.

Registracija.

Daugiau informacijos:
https://www.facebook.com/groups/760398762697898/

Kviečiame Tave į nemokamą nėštukių ratą – unikalią galimybę pasiruošti gražiausiam gyvenimo etapui!

Laukia atidarymo ratas - susipažinsime, pasidalinsime kuo gyvename ir kalbėsime apie tai, ką valgyti, kad ir mama ir vaikelis būtų sveiki.

🌸 Prisijunk ir pasiruošk motinystei su šypsena bei ramybe! 🌸

Registracija arba čia

Kviečiame į jogą su Mila – tai laikas tik suaugusiems, norintiems atrasti savo kūną, vidinę ramybę ir pasimėgauti sąmoningu judesiu.

Registracija

🌞 Kviečiame į NEMOKAMŲ susitikimų ciklo rytmetį, skirtą Radviliškio rajono šeimoms! 🌞

Šį kartą mūsų laukia joga su Mila – ramybės, judesio ir kvėpavimo kelionė mamoms su mažyliais arba be jų.

Užsiėmimo metu:
✨ švelniai pajudinsime kūną,
✨ sustiprinsime laikyseną,
✨ išmoksime kvėpavimo bei atsipalaidavimo pratimų, kurie padės kasdienybėje.

Praktinė dalis – lengvi pratimai, tinkami kiekvienai mamai.
Patogūs drabužiai ir kilimėlis – viskas, ko prireiks. (jei neturite kilimėlio - duosime)
Galite ateiti su mažyliu arba be jo – pasirinkimas priklauso nuo jūsų!

✨ Ateikite, atsipalaiduokime ir pasikraukime naujos energijos kartu! ✨

Registracija.

Bus galimybė jungtis nuotoliu – prisijungimo informaciją atsiųsime į el. paštą, kurį nurodysite registruodamiesi.

Rytmetis skirtas naujagimių tėvams, norintiems geriau suprasti savo mažylio raidą. Laura – trijų vaikų mama ir ankstyvojo ugdymo entuziaste. Kalbėsime apie pirmuosius kūdikio raidos etapus, dalinsimės paprastais būdais, kaip juos lavinti kasdienybėje, ir atrasime džiaugsmą mažų žingsnelių pažinime.

Amžiaus grupė 0 - 6 mėn.

Registracija

Nirvana Fitness treniruotės – tai ypatingas judesio ir kvėpavimo derinys, padedantis nuraminti mintis ir atpalaiduoti kūną.

Treniruotės kaina - 10 e.

Registracija.

Daugiau informacijos:
https://www.facebook.com/groups/760398762697898/

“Saulės” muzikantų“ rytmetis kartu su Dalia – tai linksma ir edukatyvi programa, skirta lavinti vaikų ritmo klausą ir muzikalumą. Rytmečio metu vaikai tyrinės garsus, kūrybiškai atras muzikos pasaulį ir tobulins savo muzikalinius įgūdžius.

Skirta 6 mėn.–2 m. vaikams.

Registracija skelbiama kiekvieną penktadienį ateinančiai savaitei.

Turintiems abonementą vieta jau rezervuota.

IKI SUSITIKIMO!

Rebefingas - giluminis cirkuliacinis kvėpavimas, dar kitaip vadinamas atgimimo, atsinaujinimo kvėpavimu. Jo metu vyksta gili vidinė transformacija, susitikimas su vidiniais "skauduliais" – užspaustomis emocijomis, blokais.

Daugiau informacijos: Rebefingo (sąmoningo kvėpavimo) sesija Radviliškyje | Facebook

🌞 Kviečiame į įvadinį NEMOKAMŲ susitikimų ciklo rytmetį, skirtą Radviliškio rajono šeimoms! 🌞

🌸 Paskaita „Stipri mama – sveika šeima. Psichoaktyvių medžiagų vartojimo prevencija“ 🌸

Mama yra šeimos širdis ❤️. Jos savijauta, įpročiai ir pasirinkimai tiesiogiai daro įtaką mažyliui ir visai šeimai.

Šio susitikimo metu:
✨ atvirai kalbėsime apie psichoaktyvių medžiagų (alkoholio, tabako, vaistų, kitų medžiagų) poveikį mamai ir vaikui.

💡 Tai erdvė be kritikos – tik atviras pokalbis, žinios ir palaikymas mamoms, kurios nori būti stiprios sau ir savo vaikams.

Stipri mama = saugus ir laimingas vaikas.

Registracija.

Bus galimybė jungtis nuotoliu – prisijungimo informaciją atsiųsime į el. paštą, kurį nurodysite registruojantis.

🌞 Kviečiame į NEMOKAMŲ susitikimų ciklo rytmetį, skirtą Radviliškio rajono šeimoms! 🌞

Šį kartą mūsų laukia joga su Mila – ramybės, judesio ir kvėpavimo kelionė mamoms su mažyliais arba be jų.

Užsiėmimo metu:
✨ švelniai pajudinsime kūną,
✨ sustiprinsime laikyseną,
✨ išmoksime kvėpavimo bei atsipalaidavimo pratimų, kurie padės kasdienybėje.

Praktinė dalis – lengvi pratimai, tinkami kiekvienai mamai.
Patogūs drabužiai ir kilimėlis – viskas, ko prireiks. (jei neturite kilimėlio - duosime)
Galite ateiti su mažyliu arba be jo – pasirinkimas priklauso nuo jūsų!

✨ Ateikite, atsipalaiduokime ir pasikraukime naujos energijos kartu! ✨

Registracija.

Bus galimybė jungtis nuotoliu – prisijungimo informaciją atsiųsime į el. paštą, kurį nurodysite registruodamiesi.

Kviečiame mažuosius į „Saulės teatriuką“ – smagų rytmetį vaikams!

Čia ne tik stebėsime spektakliuką, bet ir patys tapsime jo dalimi.

Skirta 6 mėn.–2 m. vaikams.

Registracija skelbiama kiekvieną penktadienį ateinančiai savaitei.

Turintiems abonementą vieta jau rezervuota.

IKI SUSITIKIMO!

Kartais tereikia šilto vakaro ir moteriško pokalbio. Kviečiame į „Širdies pokalbius“ – laiką, skirtą tik mums, kur galėsime laisvai kalbėtis, klausytis ir tiesiog pabūti.

Registracija skelbiama kiekvieną penktadienį ateinančiai savaitei.

Turintiems abonementą vieta jau rezervuota.

IKI SUSITIKIMO!

„Mama, kaip tu?“ – rytmetis, skirtas susitikti, pasikalbėti ir pasidalinti savo kasdieniais džiaugsmais bei rūpesčiais. Čia lauks jauki erdvė pažintims ir palaikymui. Susipažinkime ir kurkime ryšį kartu :)

Amžiaus grupė 0-6mėn.

Registracija skelbiama kiekvieną penktadienį ateinančiai savaitei.

Turintiems abonementą vieta jau rezervuota.

IKI SUSITIKIMO!

Nirvana Fitness treniruotės – tai ypatingas judesio ir kvėpavimo derinys, padedantis nuraminti mintis ir atpalaiduoti kūną.

Treniruotės kaina - 10 e.

Registracija.

Daugiau informacijos:
https://www.facebook.com/groups/760398762697898/

🌞 Kviečiame į įvadinį NEMOKAMŲ susitikimų ciklo rytmetį, skirtą Radviliškio rajono šeimoms! 🌞

Pirmojo susitikimo metu susipažinsime ir kartu su Goda Balinskiene kalbėsime apie judėjimo galią kasdienybėje.

Sužinosite:
✨ kodėl net paprasti judesiai stiprina kūną ir nuotaiką,
✨ kaip kartu su mažyliais įtraukti daugiau judesio į kasdienę rutiną.

Praktinė dalis – galimybė pasitikrinti savo kūno sudėtį su TANITA svarstyklėmis. (matavimams reikia būti basomis.)

Laukia ne tik teorija, bet ir įdomi praktika, kurioje atrasime, kad judėjimas yra mūsų draugas.

✨ Ateikite, susipažinkime ir kurkime bendrystę kartu! ✨

Registracija.

Bus galimybė jungtis nuotoliu – prisijungimo informaciją atsiųsime į el. paštą, kurį nurodysite registruojantis.

Šeimadienis! Kviečiame į pikniką – sezono atidarymą ir susipažinimą. Atsineškite užkandžių, pabūkime kartu, paplepėkime apie tai, kas laukia naujame sezone ir ko norėtume. Jei orai nelepins – keliausime į erdvę puodeliui kavos.

Registracija - kad žinotume, kad pranešt, jei keisis pikniko vieta.

Rebefingas - giluminis cirkuliacinis kvėpavimas, dar kitaip vadinamas atgimimo, atsinaujinimo kvėpavimu. Jo metu vyksta gili vidinė transformacija, susitikimas su vidiniais "skauduliais" – užspaustomis emocijomis, blokais.

Daugiau informacijos: Rebefingo (sąmoningo kvėpavimo) sesija Radviliškyje | Facebook

Knygų klubo vakare mūsų viešnia – Monika, fraktalinio piešimo instruktorė.

Ji supažindins su šiuo unikaliu metodu, padedančiu atsipalaiduoti, geriau pažinti save ir atrasti kūrybos džiaugsmą. Vakaro metu ne tik išgirsite apie fraktalinį piešimą, bet ir patys galėsite išbandyti šią techniką – tam nereikia jokių meninių gebėjimų, tik atvirumo ir smalsumo.

Laukia įdomi, spalvinga ir įkvepianti patirtis.

Renginys nemokamas, tačiau kviečiame prisidėti laisvanorišku įnašu į gausos dėžutę.

Išskirtinė, gydanti, atpalaiduojanti ir transformuojanti vidinė kelionė skambant šamaniškų būgnų garsams su Greta Šmagaryte.

Renginio nuoroda ir registracija: Šamaniškų Būgnų Garsų Vakaras RADVILIŠKYJE | Facebook

Rebefingas - giluminis cirkuliacinis kvėpavimas, dar kitaip vadinamas atgimimo, atsinaujinimo kvėpavimu. Jo metu vyksta gili vidinė transformacija, susitikimas su vidiniais "skauduliais" – užspaustomis emocijomis, blokais.

Daugiau informacijos: Rebefingo (sąmoningo kvėpavimo) sesija Radviliškyje | Facebook

Aptarsime gimdymo procesą ir eigą, kada vykti į ligoninę? Ko tikėtis gimdymo metu? Susipažinsime su skausmo malšinimo būdais, ypatinga pagalba gimdymo metu. Išmoksime kvėpavimo technikų, atsipalaidavimo metodų, pozų keitimo ir judėjimo. Naujagimis ant rankų – kas toliau? Pirmieji žingsniai po gimdymo, kūdikio priežiūra, žindymo pagrindai, emociniai pokyčiai.

Į šiuos kursus kviečiame ir būsimus tėčius – jei tavo partneris nori geriau suprasti bei sužinoti, kaip gali palaikyti tave gimdymo metu, bei kas laukia po jo, jis čia labai laukiamas.

Kursus ves:
Dalia Valančiūtė – dula, CLC žindymo konsultantė
Monika Didžbalienė – kvėpavimo instruktorė

Registracija

Kviečiame į sveikatą stiprinančią kineziterapinę mankštą. Tai saugi ir efektyvi mankšta, skirta pagerinti laikyseną, sustiprinti raumenis, sumažinti įtampą bei pagerinti bendrą savijautą.

Tinka įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms.

Mankštą ves kineziterapeutė Dovilė.

Registruojamės asmenine žinute arba telefonu 063650563

Vienkartinis dalyvavimo mokestis – 10 €.