Ar suprasiu, kad prasidėjo gimdymas? Kaip sau padėti, jei skausmas bus stiprus? Kaip pasiruošti pirmosioms dienoms su kūdikiu ir žindymo pradžiai?
Kviečiame į praktinį pasiruošimo gimdymui kursą, skirtą besilaukiančioms moterims, norinčioms pasiruošti gimdymui emociškai, įgyti praktinių žinių ir labiau pasitikėti savimi šiame ypatingame gyvenimo etape.
Bilietas apima abi kurso dalis:
🌿 I dalis | 10:00–13:00 – Moters pasiruošimas
Kalbėsime apie motinystės pradžios pokyčius, emocinį pasiruošimą gimdymui, lūkesčius, baimes ir klausimus. Su Monika išbandysime kvėpavimo ir atsipalaidavimo praktikas, kurios padeda geriau įsiklausyti į savo kūną ir pasiruošti gimdymo patirčiai.
🤍 II dalis | 16:00–19:00 – Praktinis pasiruošimas gimdymui ir motinystės pradžiai
Aptarsime gimdymo pradžios ženklus ir gimdymo eigą, nemedikamentinius skausmo malšinimo būdus, gimdymo pozas, judėjimą ir partnerio pagalbą gimdymo metu. Taip pat kalbėsime apie pirmąsias valandas ir paras su naujagimiu, kūdikio poreikius bei žindymo pradžią.
Kursuose derinsime žinias ir praktines veiklas, skirsime laiko jūsų klausimams ir padėsime pasiruošti ne tik gimdymui, bet ir pirmosioms akimirkoms su kūdikiu.
Kursus veda:
Dalia Valančiūtė – dula, CLC žindymo konsultantė, lydinti šeimas nėštumo, gimdymo ir pogimdyminiu laikotarpiu.
Monika Didžbalienė – sertifikuota sąmoningo kvėpavimo ir atsipalaidavimo praktikų instruktorė.
Praktinė informacija
📅 Data: lapkričio 3 d.
📍 Vieta: Šeimos erdvė „Saulė“, Radviliškis
🕙 I dalis: 10:00–13:00
🕓 II dalis: 16:00–19:00
Tarp kurso dalių numatyta pertrauka.
Bilieto kaina: 69 € vienai moteriai.
Jei norite, kad antroje dalyje kartu dalyvautų ir jūsų partneris, rinkitės bilietą porai – 89 €.
Registracija ir apmokėjimas
Bilietą galite įsigyti internetu per mūsų krautuvėlę:
https://registracija-seimoserdvesaule.setmore.com/
Jei norite apmokėti bankiniu pavedimu:
Gavėjas: VšĮ Šeimos centras „Saulė“
Sąskaitos numeris: LT057044090107618936 (SEB)
Mokėjimo paskirtis: Pasiruošimo gimdymui kursai – bilietas mamai.
Daugiau informacijos:
https://www.seimoserdvesaule.lt/nesciosioms
Vietų skaičius ribotas, todėl kviečiame registruotis iš anksto. 🤍