Rato atidarymas ir saugios erdvės kūrimas.
Kalbėsime apie fizinius ir emocinius pokyčius nėštumo metu, dažniausius mitus bei baimes, kurios gali lydėti laukimo laikotarpiu.

Mokysimės kvėpavimo pratimų ir meditacijos, padedančių nuraminti mintis, atpalaiduoti kūną ir pasiruošti gimdymui ne tik teoriškai, bet ir per patirtį. Tai pirmas žingsnis link didesnio pasitikėjimo savimi.

Kursus ves:
Dalia Valančiūtė – dula, CLC žindymo konsultantė

Monika Didžbalienė - sąmoningo kvėpavimo instruktorė.

Registracija arba įsigykite visą kursą krautuvėlėje.